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Gesundheit und Fitness

Der orientalische Tanz ist der weiblichste aller Tänze. Hier wird nicht nur ein Fitnessgrad angestrebt - es werden bis zu 80 % der Muskeln bewegt - sondern auch die Seele der tanzenden Frauen berührt und der Geist mit eingebunden.

Wow, klingt toll.

Gemeint ist, wenn ich nur Fitness haben möchte, dann bin ich im entsprechenden Studio besser aufgehoben, denn orientalischer Tanz ist mehr.

Es geht im orientalischen Tanz in erster Linie um die Frau. Frau lernt sich zu akzeptieren und trainiert neben ihren Muskeln das eigene Körpergefühl. Und mit dem eigenen Körpergefühl das Gefühl des Frauseins. Und mit dem Frausein kommt das Bewusstsein für sich selbst und damit das Vertrauen zum eigenen ICH und dann was kommt dann? Ich schreibe hier jetzt nicht Glück, das Ziel ist zu groß aber ich schreibe innere Zufriedenheit. Und die Damen die schon einige Zeit tanzen werden bestätigen, dass nicht das Ziel am Ende wichtig ist, sondern der Weg das Ziel ist!

Menschen mit Rückenbeschwerden finden im orientalischen Tanz eine angenehme Ergänzung zur Krankengymnastik, wobei der Beckenboden ebenso wie Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert wird. Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach.

Aha, orientalischer Tanz als Allheilmittel. Nein, so darf er nicht verstanden werden. Bildet Euch eine eigene Meinung, kommt vorbei!

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